#ДонорскаяИстория регулярного донора Екатерины Апуриной ❤
Давайте познакомимся.
✅ФИО: Апурина Екатерина Александровна
✅Возраст: 35 лет
✅Место проживания: г. Волгоград
✅Донорский стаж: с апреля 2023 года (почти 3 года)
✅Общее количество донаций: 7
✅Сфера деятельности / профессия: специалист по связям с общественностью ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер»
📌Расскажите о самом начале. Что вас привело на пункт сдачи крови в первый раз? Помните ли вы свои ощущения тогда?
💬У меня была попытка стать донором крови, когда я была студенткой, и мой знакомый попал в серьезную аварию. Но тогда в больнице почему-то из-за не городской прописки меня не приняли, было разочарование и непонимание куда мне надо обратиться, чтобы я могла помочь. 😔 Спустя много лет, когда я уже стала дважды мамой, на работе организовывали коллективный выезд в Центр Крови. Я ничуть не колебаясь, откликнулась. Почему-то не было даже мысли — почему нет. Я могу — значит надо поехать. 😊 С удивлением отметила тогда, что это не так сложно, как мне казалось после первой неудачной попытки — речь именно об оформлении документов и подготовке к донации. После какие-то очень особенные приятные чувства, будто, я сделала то, что давно должна была, и я там, где должна быть. 😌
📌Какое событие, связанное с донорством, было для вас самым ярким или эмоциональным?
💬У меня был небольшой перерыв в донорстве. Совершив несколько донаций, я как обычно приехала на очередную и с удивлением столкнулась с тем, что мне отказали из-за низкого уровня гемоглобина. 😟 Спустя несколько дней, когда я чуть не упала в обморок на работе, срочно взяли анализы и выяснилось, что уровень железа у меня такой, что врач искренне удивилась «как она вообще ходит?». Сейчас вспоминаю с улыбкой, а тогда было страшно и стыдно, что так долго отодвигала заботу о себе на потом. Дети, школа, садик, кружки… — всё было не до себя. Потом был период восстановления, который, к счастью, почти сразу дал положительные результаты. Очень мне запомнилось как в тот период мне позвонили из Центра Крови и интересовались, как моё здоровье, повысила ли гемоглобин, и в конце сказали: «Очень нужна ваша кровь». У меня 3 отрицательная. Я целый день ходила с достаточно тяжелыми эмоциями – будто я могла, но не спасла кого-то. Наверно вот именно тот момент я запомнила, как яркий и поворотный в моем ответственном отношении к донорству.
📌Как к вашему увлечению донорством относятся близкие, друзья, коллеги? Удалось ли привлечь кого-то из своего окружения?
💬Очень многие восхищаются (даже больше, чем, мне кажется, я этого заслуживаю). 😊 Очень для многих эта тема оказывается интересной, регулярно привлекаю к донорству новых людей. И очень радуюсь, когда среди них появляются те, кто продолжает сдавать кровь регулярно. 👍
📌С каким самым устойчивым или нелепым мифом о донорстве вам приходилось сталкиваться и что вы на него отвечаете?
💬Что это опасно и может вредить донору, истощая его организм. Я всегда привожу пример как сама начала наконец следить за состоянием своего здоровья, именно благодаря донорству. 💪
📌Регулярная сдача крови требует определенного режима. Появились ли у вас благодаря донорству какие-то полезные привычки (в питании, образе жизни)?
💬Здоровый образ жизни я вела всегда, но полноценности рациона питания и оценке уровня микроэлементов и витаминов внимания уделяла откровенно мало. После того случая, когда мне пришлось вынужденно сделать паузу в донорстве, я регулярно слежу за этим, так как чувствую некую ответственность перед людьми, которым могу помочь. А ещё я открыла для себя недооцениваемую мной ранее важность полноценного сна и восстановления. 😴🥦
📌Как вы совмещаете донорство с работой? Бывает ли, что график сдачи требует особого планирования? Поддерживает ли вас работодатель?
💬Работодатель полностью поддерживает. 👍 В нашем учреждении в соответствии с законодательством предоставляется выходной день в день донации и дополнительный выходной, которым можно беспрепятственно воспользоваться. Сейчас я являюсь организатором донорских акций на своем месте работы. Пока это не многочисленные делегации в Центр Крови, но меня радует, что они достаточно регулярны и всегда привлекают новых коллег, не знакомых с донорством, а также объединяют регулярных доноров.
📌В чем, на ваш взгляд, главные плюсы именно регулярного, ответственного донорства (крови или плазмы) для самого донора и для системы здравоохранения в целом?
💬В том, что это делает систему более предсказуемой и контролируемой, помогает планированию кровяного фонда, помогает проще переживать форс-мажорные ситуации, когда срочно необходимы большие резервы крови. А также влияет на ответственность доноров — когда ты знаешь, что в тебе реально нуждаются и на тебя рассчитывают, то гораздо более серьезно и осознанно относишься к себе, здоровью и образу жизни. 🤝
📌Что бы вы посоветовали человеку, который идет сдавать кровь впервые?
💬Я бы посоветовала каждому человеку, который не имеет противопоказаний и не боится, обязательно попробовать сдать кровь. 😊 Я на личном опыте привлечения новых людей к донорству поняла, что это не для всех, но очень большое количество людей находят в этом полноценный источник положительных эмоций, как и я. А если человек уже решился, конечно же дала рекомендации по подготовке к донации, чтобы она прошла максимально комфортно, эффективно и подарила лишь положительные впечатления. 👍
📌Важный вопрос: состоите ли вы в Федеральном регистре доноров костного мозга? Почему приняли такое решение (или над этим размышляете)?
Состою. ✅ Вступила в апреле прошлого года в период проведения Всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни».
📌Ваш личный девиз или принцип по жизни?
💬Быть честной с самой собой. Если можешь помочь — помоги. Делать добро нужно всегда, даже если кажется, что это незначительные вещи. Большое складывается из маленьких шагов.
👉Проект «Донорство-стиль жизни» реализуется АНО «Донор Волга» при поддержке [club143830192|@pgrants] Фонда президентских грантов.
#ДонорВолга
#ДонорствоСтильЖизни
#ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорскаяИстория2026
