#ДонорскаяИстория Почетного донора России [id645968873|Екатерины Поповой]🇷🇺 «Добро у нас в крови»
Екатерина Попова, 58 лет, из Саратова
✅Донорский стаж: 40 лет
✅Общее количество донаций: 158
✅Профессия, сфера деятельности: пенсионер ФСИН с 2010 года , но продолжает работать в гражданской сфере деятельности.
📌Екатерина, ваш донорский стаж – 40 лет! С чего для вас началась эта история длиною в жизнь?
✅Впервые я стала донором крови в 1986-м году, будучи студенткой 1-го курса Пединститута им. Федина в Саратове. Донором крови я мечтала стать с детства. Во-первых, мой папа со студенческих лет был донором крови, а во-вторых, в детстве, лет в 11, я лежала в больнице и мне делали переливание донорской крови. Вот тогда я для себя решила, что когда вырасту, тоже буду донором, спасать жизни людей.
📌Помните те самые первые ощущения после самой важной в жизни донации?
✅ При первой моей донации были ощущения, которые я просто не могу описать словами, а если коротко — была гордость и радость от того, что я наконец-то стала донором крови🩸. И я в душе понимала, что это не временно, а на всю жизнь☝.
📌Донорство стало семейной ценностью? Как близкие отнеслись к вашему выбору?
✅ Мои родители и друзья к моему донорству относились с пониманием и гордились, что я — донор. И это не удивительно, ведь мой папа был донор, замуж вышла — муж стал донором, трое наших детей все причастны к донорству. Дочь Влада и старший сын Виталий с 18 лет стали донорами. Младший Александр пока не проходит по весу, но он уже несколько раз был волонтёром на донорских акциях и даже летом 25-го года брал интервью у донора костного мозга Макария Чиркова (донором КМ стал в 19 лет). А в 2024-м году мои сыновья Виталий и Александр вступили в регистр костного мозга и готовы по первому зову поехать в любой город, чтобы сдать стволовые клетки.
📌Вы не только сами сдаете кровь, но и вдохновляете других. Удалось ли создать свое «донорское комьюнити»?
✅ За всю свою долгую жизнь я привлекла к донорству не только своих детей и мужа, но и многих друзей, некоторые уже давно почётные доноры, коллег по работе и даже неизвестных мне людей, которые стали донорами крови или вступили в #ФРДКМ благодаря моей страничке в ВК, которая полностью посвящена донорству крови и костного мозга. Я считаю это очень важным и первоочередным делом ☝.
📌С какими главными страхами и мифами о донорстве вам приходится сталкиваться чаще всего?
✅ Самый частый миф — что донорство крови это вредно, а донорство костного мозга — это страшно и опасно 😳. Я отвечаю: это полезно для организма (он обновляется), но главное — ты реально помогаешь человеку, который остро нуждается в твоей крови или в её компонентах. Ну а про донорство костного мозга — рассказываю истории реальных доноров КМ, которых сама знаю лично. Это наш саратовский Никита Подставин, музыкант и самый молодой (в 19 лет) донор КМ Макарий Чирков из Кирова, Александр Потапушкин из Тюмени, Андрей Антонов из Чебоксар и другие☝❤.
📌Как удается совмещать активную донорскую жизнь с работой? Поддерживает ли руководство?
✅ Совмещать донорство с работой можно, особенно это легко, если график работы сменный. На моей работе к моему донорству относятся с пониманием, и я это ценю. Два моих начальника на разных работах даже стали донорами и говорят, что это благодаря моему влиянию и рассказам о донорстве 🤝.
📌В чем, помимо помощи другим, вы видите личную пользу от регулярного донорства?
✅ Регулярное донорство:
❣ стимулирует обновление клеток крови;
❣ сохраняет здоровье сердца и сосудов.
☝В момент, когда мы совершаем такое важное дело, наше тело наполняется особыми «гормонами счастья».
🩸 Делясь своей кровью, мы не отдаём — мы вкладываем в себя. В свое здоровье, в свое душевное равновесие, в ощущение, что наша жизнь полна смысла и доброты.
☝ А для системы здравоохранения регулярные доноры – это постоянный запас крови и её компонентов — основа спасения тысяч пациентов.
📌Расскажите о своей роли наставника донорского движения. В чем она заключается?
✅ С 2023-го я являюсь наставником донорского движения, сотрудничая с командой АНО «Донор Волга» 📢. Для меня эта роль заключается в том, чтобы на личном примере популяризировать донорство крови и костного мозга, привлекать в донорство новых людей благодаря личному участию в мероприятиях АНО «Донор Вога», а также постам, историям и статусам о донорстве и донорах на своих аккаунтах в соцсетях — ВК, Telegram, WhatsApp, TikTok.
📌Екатерина, у вас 158 донаций за плечами. Помните свой первый раз? Что бы вы сказали тем, кто только собирается сдать кровь впервые?
✅Абсолютно точно помню! И всем новичкам хочу сказать одно: не бойтесь! ☝ Это не больно и не страшно. Организм потом скажет вам только «спасибо». А если вдруг боитесь вида крови — мой проверенный лайфхак за 158 раз: просто отвернитесь в момент укола. Не смотрите, как берут кровь из пальца или как ставят иглу в вену. Это действительно работает! 👍
📌 Вы упомянули, что организм говорит «спасибо». А как он это делает? Вы чувствуете какую-то особую легкость или прилив сил после донации?
✅Вы знаете, да. Конечно, в день донации нужен покой и хорошее питание. Но на следующий день — ощущение невероятной бодрости, как будто обновилась. Это физиология: организм запускает процессы обновления крови. Но есть и психологическая часть — чувство, что ты сделал что-то очень важное, подарил часть себя для кого-то. Это мощный позитивный заряд.
📌 Вы говорили, что персонал в Центрах Крови очень внимательный. А как они помогают создать ту самую, особенную атмосферу, где даже самый робкий новичок перестает бояться?
✅Мне кажется, мне всегда везло! Персонал в Центрах Крови — это всегда внимательные и доброжелательные люди, настоящие профессионалы. Они понимают и твои страхи, и твое волнение, всегда поддержат. Это очень важно и бесценно, особенно в первый раз.
📌 У вас есть личный принцип и девиз, связанные с донорством. Расскажите о них.
✅ Мой жизненный принцип: «Добро у нас в крови» ❣. И два девиза-призыва, которые я стараюсь нести людям:
«Стань Донором — спаси жизнь!» и «Вступи в Федеральный регистр доноров костного мозга — дай Шанс на Жизнь!»
📌И ваш финальный призыв нашим читателям?
✅Друзья! Все, кто здоров и кому исполнилось 18 лет, пожалуйста, рассмотрите возможность вступить в #ФРДКМ. Этим простым действием вы можете спасти жизнь ребенку или взрослому. А что на свете может быть важнее человеческой жизни? ❤
И, знаете, есть одна простая и красивая истина:
«Каждая капля донорской крови — это не частичка жизни, а жизнь в каждой частичке».
👉Проект «Донорство-стиль жизни» реализуется АНО «Донор Волга» при поддержке [club143830192|@pgrants] Фонда президентских грантов.
#ДонорВолга
#ДонорствоСтильЖизни
#ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорскаяИстория2026
