Все самое интересное в рубрике о костном мозге! 👩🎓👩🎓
Друзья ! В этой публикации мы продолжим разговор о том, почему важно рассказать близким людям о своем решении вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и как это сделать❓
Читайте и задавайте свои вопросы в комментариях!📝
Сопротивление близких редко связано с нежеланием помогать людям. Чаще всего у негативного отношения другие причины:
Недостаток информации. 🤔 Многие не знают, как проходит донорство костного мозга, и представляют себе сложные операции. На самом деле в большинстве случаев клетки получают методом афереза — процедура напоминает сдачу компонентов крови. Только в редких случаях врачи рекомендуют забор клеток из тазовой кости под наркозом.
Синдром «предвосхищающей потери». 😨 Даже зная о безопасности процедуры, родные могут прокручивать в голове худший сценарий. Их охватывает иррациональный страх, который вызывает мысль даже о мизерном риске для вашего здоровья.
Давление социальных стереотипов. 🙄 Несмотря на то что вы совершеннолетний человек, родственники могли обсудить ваше решение со своими друзьями и услышать от них: «Как ты мог разрешить такое? Опасно же!» Именно поэтому страх осуждения заставляет близких отговаривать вас.
Страх потери контроля. 😤 Родители хотят участвовать в жизни даже совершеннолетних детей. Решение стать донором — маркер зрелости. Оно показывает готовность самому распоряжаться своим телом и жизнью. Протест родственников может быть реакцией на утрату контроля над вашей жизнью.
Важно понимать, что гнев, отрицание или манипуляции родственников — это почти всегда обратная сторона беспокойства. Скорее всего, близкие не знают, как выразить заботу. ❤
Как реагировать на возражения и негативные эмоции близких❓
Главная задача — не победить в споре, а развеять страхи и превратить близких в союзников. Для этого используйте стратегию трех П:
✅Понять страх. Дайте близким высказаться, даже если слова кажутся резкими. Слушайте внимательно, не перебивайте и постарайтесь понять, что именно их тревожит.
✅Принять право переживаний на существование. Не спорьте и не защищайтесь фразами вроде «Вы меня не понимаете!» или «Это мое решение!». Покажите, что видите причины опасений и уважаете чувства близких.
✅Поделиться своими чувствами и предоставить факты. Отвечайте спокойно и используйте «я-сообщения». Например, скажите: «Я чувствую внутреннюю потребность стать донором. Для меня важно спасти чью-то жизнь». Затем расскажите, как проходит процедура, и вновь сделайте акцент на безопасности.
Чтобы вам было проще разговаривать с близкими, подготовили алгоритм ответа на возражение «Это опасно для твоего здоровья!»:
Признайте чувства родных: «Я понимаю, что вы беспокоитесь о моем здоровье. Знаю, что это проявление вашей заботы». ❤
Покажите осознанность: «Я внимательно отношусь к своему здоровью и не стал бы этого делать, не изучив все детали». 👍
Предоставьте конкретные факты: «Перед донацией проводят медицинское обследование. Если есть малейшие риски для здоровья, процедура отменяется. В 95% случаев для донации назначают процедуру афереза. Кровь забирается из одной руки, проходит через специальный аппарат, который отделяет стволовые клетки, затем возвращается через другую руку. Забор клеток через тазовую кость назначают только 5% доноров. Процедура длится около часа и проходит под наркозом. После нее донор находится под наблюдением врачей два дня». 🩺
Не расстраивайтесь, если родственники не поддержали ваше решение сразу. 😔 Возможно, им нужно время на осмысление. Тогда стоит мягко остановить диалог: «Я вижу, как вы расстроены и обеспокоены. Давайте сделаем паузу, успокоимся и вернемся к этому разговору позже».
Если сопротивление продолжается, примите право родственников на их чувства. 🙏 Иногда нужно смириться с тем, что согласия не будет, и обратиться за поддержкой к друзьям.
Если вы сами пока сомневаетесь в решении вступить в #ФРДКМ, сделайте это вместе с командой АНО «Донор Волга». Мы поможем вам развеять все мифы, разобраться в этой теме и сделать первый шаг к спасению!
В публикации использован материал психолога и специалиста пресс-службы «НМИЦ Гематологии Минздрава» Елены Баженовой.
👉Проект «Донорство-стиль жизни» реализуется АНО «Донор Волга» при поддержке [club143830192|@pgrants] Фонда президентских грантов.
#ДонорВолга
#ДонорствоСтильЖизни
#ФондПрезидентскихГрантов
